日本 Dear-Natura 鈣鎂鋅＋維他命D 30日份｜骨骼牙齒日常營養補給・支持代謝與機能維持

❄️ 產品介紹

日本 Dear-Natura 鈣鎂鋅＋維他命D，是由 Asahi Group Foods 朝日集團食品旗下 Dear-Natura 系列推出的成人營養補充品。配方將鈣、鎂、鋅與維他命D3整合於每日補充設計中，適合飲食較不固定、乳製品攝取較少，或希望為日常生活補充基礎礦物質的成人。

本款為180粒瓶裝，每日建議6粒，可食用約30日。比起分別準備不同種類的營養補充品，四種營養素集中於同一款產品中，日常管理相對簡單，適合放在家中、辦公室或旅行用品中，依照固定作息安排食用。原廠亦提供60日份及90日份規格，不同通路販售的容量可能有所不同。

均衡飲食仍是每日營養的主要來源。這款 Dear-Natura 鈣鎂鋅＋維他命D較適合作為飲食之外的營養補充選擇，而不是取代正餐、乳製品、豆類、魚類、蔬菜或其他天然食物。

✨ 產品特色

• 🦴 四合一礦物質配方：一次補充鈣、鎂、鋅與維他命D3，減少同時準備多瓶產品的不便。
• 🥛 每日鈣500mg：鈣是形成骨骼與牙齒所需的重要營養素。
• 🌿 每日鎂250mg：鎂參與體內多種酵素的正常作用與能量產生，也是形成骨骼與牙齒所需的營養素。
• ⚙️ 每日鋅7mg：鋅參與蛋白質與核酸代謝，並有助於維持正常味覺及皮膚、黏膜健康。
• ☀️ 採用維他命D3：維他命D有助於腸道對鈣的吸收，提供骨骼形成所需的營養支持。
• 📅 30日份瓶裝設計：每瓶180粒，每日6粒，方便規劃一個月的補充週期。
• 🎒 錠劑方便管理：不需沖泡，適合居家、工作及旅行期間攜帶。
• 🇯🇵 日本國內工廠生產：Dear-Natura營養補充品於取得健康補助食品GMP的日本國內工廠生產，並採用著色料無添加設計。

🌿 產品資訊

原料包括糊精、澱粉、碳酸鈣、氧化鎂、葡萄糖酸鋅、纖維素、硬脂酸鈣、二氧化矽及維他命D。商品可能因改版而調整包裝或標示內容，應以收到的實際商品為準。

💚 日常使用情境

飲食選擇較不固定時

忙碌上班、經常外食或每日餐點變化較大時，礦物質攝取內容不一定容易掌握。可依照包裝建議量，將 Dear-Natura 鈣鎂鋅＋維他命D安排於固定的日常補充流程中。

乳製品攝取較少時

平時較少飲用牛奶，或乳製品、豆製品及小魚類攝取頻率不高的成人，可先從調整飲食著手，再依個人需要搭配營養補充品，補充每日飲食中的鈣與其他基礎礦物質。

成人與銀髮族日常營養管理

隨著生活型態與飲食習慣改變，成年人可逐步建立規律飲食、適度活動與營養管理習慣。本品以30日份瓶裝設計，方便記錄食用進度，也適合家中固定收納。

工作與旅行期間

錠劑不需沖泡，出差、旅行或工作忙碌時，可依需求準備當日份量。但不建議長時間放在高溫車內、潮濕浴室或陽光直射的位置。

👨‍👩‍👧 適用人士

• 飲食均衡狀況容易受到工作與外食影響的成人。
• 平時乳製品、豆類或含鈣食物攝取較少者。
• 希望一次補充鈣、鎂、鋅及維他命D的成人。
• 重視骨骼與牙齒形成所需營養補給者。
• 希望選擇30日份日本營養補充品者。
• 需要方便攜帶、無須沖泡之錠劑補充品者。

原廠明確標示乳幼兒及18歲以下兒童應避免食用，因此本品不建議作為兒童或青少年營養補充品。

📖 使用方法

1. 每日建議食用6粒。
2. 建議搭配足量開水或溫水吞食。
3. 是否分次食用，應以實際商品包裝說明及個人狀況為準。
4. 請勿自行增加每日食用數量。
5. 若同時食用綜合維他命、鈣片、鋅或維他命D產品，應先比較營養標示，避免重複攝取。

可配合固定作息安排，例如早餐後或晚餐後食用，較容易養成規律習慣；餐後食用屬生活安排建議，實際仍應以產品外包裝標示為準。

⭐ 商品優勢

Dear-Natura 鈣鎂鋅＋維他命D的主要優勢，是將四種成人日常常見的營養素整合於一瓶。每日份量清楚、30日週期容易管理，適合不希望同時準備多款單方營養補充品的人。

瓶裝設計便於居家常備，錠劑沒有沖泡步驟，也較少受到口味喜好的影響。品牌產品線涵蓋多種維生素、礦物質、胺基酸及其他日常營養品，方便消費者依飲食習慣與補充需求選擇。Dear-Natura目前提供超過100種相關產品，並強調日本國內生產、著色料無添加及原料品質管理。

⚠️ 注意事項

• 請依每日6粒的建議量食用，多食無益。
• 過量食用可能出現軟便或腹瀉情況。
• 鋅攝取過多可能影響銅的吸收，請避免同時大量食用多款含鋅產品。
• 18歲以下乳幼兒、兒童及青少年應避免食用。
• 正在接受治療或服用藥物者，食用前請先詢問醫師或藥師。
• 特殊體質、懷孕或哺乳期間，如有補充需求，建議先諮詢專業人員。
• 食用後若出現不適、皮膚反應或其他異常情形，應停止食用。
• 請置於兒童無法自行取得的位置。
• 產品可能因原料特性出現斑點、色澤不均或氣味變化，實際判斷請依原廠包裝說明。

🏭 品牌介紹

Dear-Natura是日本 Asahi Group Foods旗下的營養補充品牌，產品依不同生活習慣與營養需求，發展出維生素、礦物質、胺基酸及運動營養等多元系列。

品牌強調營養補充品需長期融入日常生活，因此重視原料篩選、生產管理與品質安全。Dear-Natura營養補充品於取得健康補助食品GMP的日本國內工廠製造，從原料接收至商品出貨採一貫管理，並以著色料無添加作為品牌品質特色之一。

❓ FAQ

Q1：Dear-Natura 鈣鎂鋅＋維他命D適合兒童食用嗎？

不適合。原廠明確標示乳幼兒及18歲以下兒童、青少年應避免食用，本品主要依18歲以上成人的營養標示基準設計。

Q2：Dear-Natura 鈣鎂鋅一天需要吃幾粒？

原廠建議每日6粒。180粒裝約為30日份，請依建議量搭配開水或溫水吞食，不要因希望增加補充量而自行加量。

Q3：可以和綜合維他命一起食用嗎？

需先查看兩款產品的營養標示，確認鈣、鎂、鋅與維他命D是否重複。尤其鋅攝取過量可能影響銅的吸收，若同時使用多款營養補充品，建議先詢問醫師、藥師或營養師。

Q4：Dear-Natura 鈣鎂鋅適合銀髮族嗎？

符合原廠建議年齡，且沒有特殊健康狀況或用藥問題的成人，可依包裝建議量評估食用。正在服藥、接受治療或有特殊飲食限制者，應先詢問醫師或藥師。